WAŻNE INFO - treningi od września

Zaczynamy treningi na basenie w Świebodzinie 6 września 2017. Zmianie ulegnie harmonogram treningów, podział na grupy i zasady naboru. 

NOWY HARMONOGRAM

Zmiana w stosunku do poprzedniego sezonu jest podyktowana koniecznością zwiększenia objętości i częstotliwości treningów, co przełoży się na poziom sportowy zawodników. Prosimy nie sugerować się przynależnością do wcześniejszych grup, ani ich symbolami. Informację o tym, do jakiej grupy będzie uczęszczał zawodnik/zawodniczka można zasięgnąć pod numerem 531942331 (najlepiej sms) lub email: totisviribus[małpa]totisviribus.pl. Odpowiadamy również na facebook'u poprzez fanpage Stowarzyszenia.  

- szkolenie podstawowe:

  • P1: czwartek 15:15-16.00, sobota 9:15-10.00
  • P2: wtorek 15.15-16.00, piątek 15.15-16.00
  • P3: poniedziałek 15.15-16.00, środa 15.15-16.00
  • P4: poniedziałek 16.00-17.00, środa 16.00-17.00, piątek 16.00-17.00
  • P5: wtorek 16.00-17.00, czwartek 16.00-17.00, sobota 10.00-11.00

- szkolenie zasadnicze:

  • S1: poniedziałek 18.15-19.30, środa 17.00-18.30, piątek 17.00-18.30
  • S2: poniedziałek 17.00-18.15, wtorek 17.00-18.30, czwartek 17.00-18.30, sobota 11.00-13.00
  • S3: poniedziałek - piątek 17.00-19.30, sobota 11.00-13.00

 

NOWY NABÓR

W sezonie 2017/2018 stawiamy na roczniki 2007,2008, 2009. Sprawdziany kwalifikacyjne do grup odbędą się w dniach 6, 7, 8 września o godz. 18.00. Limit przyjęć - 10 osób.

Test składa się z: 

  • przepłynięcie 25m stylem grzbietowym i 25m kraulem - technicznie 
  • dowolny skok ze słupka startowego
  • poślizg na piersiach, grzbiecie
  • 25m nogi do stylu dowolnego - na czas

Zapisy na sprawdzian pod nr telefonu 531942331 (sms) lub email: totisviribus[małpa]totisviribus.pl.

 

UWAGA!!!

Każdy zawodnik bez względu na wiek od nowego sezonu winien posiadać ważne badania sportowe.